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                好 玩 活 動 :搖 身 一 變 蛛 蜘 俠 攀 石 女 仔 都 玩                                                        2003年06月22日



                一 格 、 兩 格 、 三 格 、 四 格 , 五 格 … … 無 力 , 初 學 攀 石 的 Mon
                脫 手 … …
                手 長 腳 長 的 Mon 是 攀 石 初 哥 , 第 一 次 玩 攀 石 , 失 手 跌 下 實 在
                難 免 。 但 努 力 總 有 成 績 , 第 一 次 爬 了 五 格 人 工 纖 維 石 , 足 有
                兩 層 樓 高 , 成 績 不 錯 。 自 問 身 手 靈 活 的 你 , 可 有 興 趣 一 試 ?

                記 者 : 陳 漢 榮   攝 影 : 陳 陶 鈞
                模 特 兒 : Mon ( K One )
                   
                     
                   
                     
                   
                     

                初 哥 有 感 : 「 要 剪 指 甲 」


                   
                     
                   
                     
                   
                     
                Mon : 「 勁 ! 我 覺 得 女 仔 一 樣 玩 , 不 過 玩 前 記 得 剪 指 甲 同 擦 鎂 粉 。 」


                初 哥 先 學 Top Roping
                教 練 Steven 大 喊 : 「 戴 表 隻 『 腳 』 踩 黃 色 支 點 , 無 戴 表 隻 手 , 嘗 試
                捉 實 上 面 灰 色 支 點 。 」 Mon 已 爬 上 第 三 格 人 工 纖 維 牆 , 正 吃 力 地 舉 高
                右 腳 , 腳 尖 伸 盡 , 但 差 那 麼 一 點 點 , 結 果 ? 踏 空 ! 人 失 去 平 衡 , 跌 下 ! 幸 有
                 安 全 帶 索 , 不 痛 不 傷 。
                Mon 是 初 學 者 , 只 可 玩 最 初 級 的 頂 繩 攀 ( Top Roping ) , 安 全 繩 已 在 石 牆 頂
                 吊 下 來 , 先 繫 上 玩 者 身 上 的 安 全 帶 , 之 後 由 Steven 充 當 保 護 者 角 色 , 緊 拉 繩 索 ,
                Mon 只 需 全 心 全 意 向 上 攀 , 有 幾 高 爬 幾 高 , 即 可 。
                掌 握 了 頂 繩 攀 技 巧 , 即 可 進 階 玩 引 攀 ( Leading ) , Steven 化 身 蜘 蛛 俠 ,
                攀 天 花 頂 , 邊 示 範 邊 說 : 「 石 牆 每 格 1 米 乘 1 米 , 由 底 至 頂 總 共 11 格 ,
                每 格 石 牆 有 牆 扣 , 引 攀 玩 法 , 就 係 用 快 扣 套 上 11 個 牆 扣 , 再 將 安 全 繩 套 入
                 11 個 快 扣 , 最 後 穿 過 最 頂 橫 樑 , 安 全 落 到 地 面 。 」


                「 二 點 不 動 二 點 動 」
                攀 石 傳 統 口 訣 「 三 點 不 動 一 點 動 」 , 意 思 是 向 上 攀 爬 時 , 無 論 你 動 手 或 動 腳 ,
                 只 可 其 中 一 手 或 一 腳 移 動 。 Steven 卻 說 : 「 我 有 自 己 一 套 改 良 版 ,
                「 二 點 不 動 二 點 動 」 , 左 手 配 右 腳 或 右 手 配
                左 腳 同 時 向 上 爬 , 可 以 慳 番 唔 少 力 , 千 祈 唔 好 同 時 移 動 左 手 左 腳 或 右 手 右 腳 ,
                 咁 會 造 成 『 門 鉸 效 應 』 , 是 但 向 一 邊 擺 , 一 失 平 衡 人 咪 跌 落 啦 。 」



                裝 備 篇

                   
                     

                保 護 者 用 的 Fixe 八 字 環
                繫 上 安 全 帶 的 Edelrid 鎖 扣
                引 攀 用 的 Austri Alpin 快 扣



                   
                     
                服 飾
                Tee 要 鬆 身 , 方 便 手 臂 伸 展 ; 攀 石 必 穿 四 個 骨 褲 , 保 護 膝 頭 ;
                要 選 能 完 全 包 裹 腳 掌 的 攀 石 鞋 , 以 便 運 用 腳 趾 力 , 踏 實 牆 上 支 點 。
                Mammut Block Body Shirt
                Mammut 四 個 骨 力 量 褲
                Mammut 攀 石 鞋

                   
                     
                安 全 帶
                Mammut 最 新 款 安 全 帶 , 胯 下 有 Chafe Protection 新 裝 置 , 有 助 玩 者 平 衡 腰 力 與 腳 力 。

                其 他 用 品
                Fixe 與 Edelrid 粉 袋 $
                Metolius 粉 球
                Fixe 鎂 粉
                指 力 石



                店 名 : 毅 成 戶 外 用 品 公 司
                營 業 時 間 : 12:00nn 至 10:00pm




                   
                     
                「 蜘 蛛 俠 」 簡 介
                Steven , 37 歲 , 「 攀 趣 會 」 總 教 練 , 玩 攀 石 10 年 , 曾 於 98 年 參 加 「 中 國 人 工 攀 登 全 國 賽 」 , 是 8 位 香 港 代 表 隊 成 員 其
                 中 之 一 : 「 無 任 何 獎 項 , 一 來 華 山 比 賽 , 唔 熟 地 頭 , 二 來 對 手 實 力 太 強 橫 , 不 過 有 得 參 賽
                已 經 好 興 奮 。 」
                   
                     
                學 生 之 言
                跟 Steven 學 了 1 年 攀 石 的 阿 姐 : 「 有 次 參 加 攀 趣 會 搞 Fun Day , 一 試 上 癮 , 我 家 已 經 係 中 班 學 生 , 有 朝 一 日 爬 過 Ceiling , 我 諗 一 定 好 興 奮 。 」
                攀 趣 會

                網 址 : groups.msn.com/climb4fun
                 
                 
                 

                 


                 

                地圖及詳情
                MAP details

                地址 Address : 
                九龍旺角皆老24-26東方大廈五及六樓                                                                    Tel : (852) 2390 0980/ 2390 0072
                (Apple Shop 樓上
                近旺角地鐵站D3出口左邊" 九龍表行" 旁小巷入)
                5/F & 6/F, Oriental House, 24-26 Argyle Street, Mong Kok, Kowloon.

                ( Mongkok MTR Exit D3, left alley next to the " Kowloon Watch " shop, red entrance)

                香港銅鑼灣軒尼詩道467-473號建德豐商業大廈2 (銅鑼灣地鐵C出口,通利琴行旁邊,六福珠寶樓上) Tel : (852) 2390 0020
                2/F, Kin Tak Fung Commercial Bldg, 467-473 Hennessy Road,Causeway Bay, Hong Kong.
                (Causeway Bay MTR Exit C, next to Tom Lee Music, G/F is Luk Fook Jewellery. )

                元朗大棠路29-33號大棠樓2樓B (千色廣場對面)                                                                   Tel : (852) 2390 2388

                Flat B, 1/F, Tai Tong Mansion, 29-33 Tai Tong Road, Yuen Long. (Opposite to the Citimall.)

                 

                一田 (荃灣) 裝部毅成戶外用品專櫃 (荃灣廣場第三)                                                       Tel : (一田荃灣熱線) 2803 9107
                YATA (Tsuen Wan) RC Outfitters Counter (
                3/F, Tsuen Wan Plaza)


                一田 (沙田) 男裝部毅成戶外用品專櫃 (新城市廣場第三期)                                                       Tel : (一田沙田熱線) 2469 3038
                YATA (Tai Po) Men's Wear Department RC Outfitters Counter (Tai Po, Mega Mall Zone B)

                一田 (大埔) 男裝部毅成戶外用品專櫃
                (大埔超級城B區)                                                          
                Tel : (一田大埔熱線) 3761 1388
                YATA (Tai Po) Men's Wear Department RC Outfitters Counter (Tai Po, Mega Mall Zone B)

                Email: admin@alink.com.hk

                Last modified: October 16, 2013   
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